Метки: Диетические

Опубликовано Posted от

10 ГЕНИАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ из обычной ГРЕЧКИ!!!

Ещђ вкуснее и полезнее! Рецепты из гречки. Подписывайтесь https:// СУПЕР-лРЕЧКА (1й рецепт) КВÐ-У НА 100 лР : 130/6,1/4/17,3 НАМ ПОНАлОВИТСЯ : лречка 200 гр. (2 ст.) Куриный бульон 400 мл. Лук репчатый 100 гр.(1 шт.) Чеснок 4 зубчика. лрибы( у меня шампиньоны) 200 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Соль 0,5 ч.л. Перец чђрный молотый 0,3ч.л Кастрюля понадобится с толстым дном. Ð’ разогретую кастрюлю высыпаем промытую гречку и на огне чуть вÑ

Подробнее →

Опубликовано Posted от

Вкусные сырники в мультиварке на пару

лорогие зрители! Сегодня очень вкусный рецепт сырников в мультиварке на пару. Сырники на пару уступают жареным сырникам лишь внешним видом, очень вкусно с вареньем или медом! РЕЦЕПТ: 400 г творога 2-3 ст. л. сахара 1\3 ч. л. соли 1 яйцо 3 ст. л. муки ванильный сахар или ванилин Пишите свои комментарии и пожелания. Влагодарю за ваши «Ð›ÐÐ™ÐšÐ˜» и подписку на канал. ло новых встреч!

Подробнее →

Опубликовано Posted от

РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ НА ПАРУ 🐟 В МУЛЬТИВАРКЕ | ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ 🥑 Victoria Subbotina

Сегодня приготовила очень полезные и диетические рыбные котлеты на пару в мультиварке. Это диетический рецепт и рыбные котлеты очень полезны для нашего организма. Приятного аппетита. ↻↻↻↻↻↻↻↻↻ РЫВНЫЕ КОТЛЕТЫ НА ПАРУ КВÐ-У на 100 г: 87/13/3/3. ИНлРЕлИЕНТЫ: Хек — 500 г Яйцо — 1 шт. Морковь — 1 шт. Мука цельнозерновая — 2 ст. л. Лук — 1 шт. Зелень Специи по вкусу ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: https:// ✻ Не забудьте подпи

Подробнее →

Опубликовано Posted от

НЕЗНАЕШЬ ЧТО БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ??? Лови ТРИ РЕЦЕПТА, КОТОРЫЕ ЗАХОЧЕТСЯ ГОТОВИТЬ СНОВА И СНОВА!

лля сотрудничества: abimediagroup@gmail.com рецепты: РЫВНЫЙ СКРАМВЛ. КВÐ-У НА 100 лР : 119/6/9,3/3 ИЗ ЭТОлО КОЛИЧЕСТВА ПРОлУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 460 лРАММ СКРАМВЛА. НАМ ПОНАлОВИТСЯ : Филе рыбы (у меня салака) 400 гр. Вода 50 гр. Сок лимона 2 ст.л. Яйца 3 шт. (170 гр.) Молоко (у меня 1%жирности) 70 гр. Соль 1 ч.л. Перец чђрный молотый 0,3ч.л. ФАСОЛЬ С КАВАЧКАМИ Ð’ ВЕЛОМ СОУСЕ. КВÐ-У НА 100 лР : 100/4,6/3,2/13,3 ИЗ ЭТОлО КОЛИЧЕСТВА ПРОлУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 910 лРАММ ВЛЮлА. НАМ ПОНАлОВИТСЯ : Фасоль бе

Подробнее →

Опубликовано Posted от

Плов без мяса в мультиварке. Простой видео-рецепт.

РЕЦЕПТ ПЛОВА ВЕЗ МЯСА Ð’ МУЛЬТИВАРКЕ Ингредиенты: рис (желательно нешлифованный, т.к. он более полезен, чем белый шлифованный) луковица 1шт. морковь средняя 2 шт. масло подсолнечное нерафинированное 2-3 ст.л. соль морская 1 ст.л. приправа для плова ( выбирайте без глютомата и всяких усилителей вкуса!!!!) вода Способ приготовления: Режем мелко лук, на тђрке трђм морковь. Моем хорошо рис. Ð’ чашу от мультиварки выкладываем сначала рис, потом Ð

Подробнее →

Опубликовано Posted от

Котлеты на пару в мультиварке Паровые котлеты Рецепт котлет

Котлеты на пару готовятся просто , быстро, вкусно. Простой рецепт приготовления котлет на пару. Паровые котлеты в мультиварке готовим без жира. лиетические котлеты легко приготовить в мультиварке , смотрите видео рецепт. Мясные котлеты в мультиварке , приготовленные на пару

Подробнее →

Опубликовано Posted от

ВКУСНЫЕ СЫРНИКИ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ ИЗ ТВОРОГА #РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

Сырники из творога в мультиварке Redmond на пару, простой рецепт творожных сырников. Как приготовить диетические сырники с творогом. Рецепты для мультиварки. Мультиварка. 🍜 Состав: 400 гр. — творога, 2 яйца. 2 ст.л. — сахара, 2 ст.л. — муки, 0,5 ч.л. — соли. При желании можно добавить ванилин или корицу. Все перемешать в однородную. пастообразную массу. Выложить в силиконовые формочки. ⏰ Время приготовления: Все перемешать в однородную, пастообра

Подробнее →

Опубликовано Posted от

Буженина «Сливочная» в мультиварке / Рецепты и Реальность / Вып. 30

Сегодня в выпуске ※ буженина в мультиварке. Люблю я, все-таки, рецепты, когда усилий требуется минимум, а получается сущее объедение)). Этот рецепт примечателен тем, что свинине перед запеканием делаются инъекции из сливок, что должно придать мясу особую сочность. Рецепт такой буженины в мультиварке я нашла на сайте «Хорошо готовим.ру», автор Людмила Семенюк, и ссылка на источник А, кста

Подробнее →