1. Плотный завтрак. Лучший способ привести организм в чувство — это плотно позавтракать с утра правильным сочитанием продуктов. Ваш завтрак должен выглядеть так: белок со сложными углеводами и немного ненасыщеных жиров.
x
1. Плотный завтрак. Лучший способ привести организм в чувство — это плотно позавтракать с утра правильным сочитанием продуктов. Ваш завтрак должен выглядеть так: белок со сложными углеводами и немного ненасыщеных жиров.